Orar ayuda a las personas a mantenerse en control de sus emociones y la conducta, de acuerdo con un nuevo estudio.
La gente recurre a la oración ", como una respuesta para hacer frente a las altas exigencias de la vida" y son recompensados con un aumento de la fuerza y la capacidad de resistir a la tentación, dijeron los investigadores.
Hallazgos anteriores han demostrado que cuando las personas se esfuerzan por controlar sus emociones y pensamientos, el riesgo de brotes de agresividad y consumo excesivo de alcohol o comer aumenta.
CREER EN DIOS PUEDE AYUDAR LA DEPRESIÓN lujo también ...
La creencia en Dios puede mejorar el tratamiento para aquellos que sufren de depresión, un estudio publicado a principios de año encontró.
La fe en un ser superior fue encontrado para mejorar significativamente el tratamiento para las personas que sufren de una enfermedad psiquiátrica, según un estudio realizado por el Hospital McLean en Belmont, Massachusetts.
Los investigadores siguieron a 159 pacientes en el transcurso de un año en el programa de Hospitalización Parcial de Salud Conductual para investigar la relación entre el nivel de la creencia de un paciente en Dios, las expectativas para el tratamiento y los resultados reales de tratamiento.
Se pidió a cada participante para medir su creencia en Dios, así como sus expectativas para los resultados del tratamiento en una escala de cinco puntos.
Los investigadores encontraron que los pacientes con 'no' o única creencia 'ligero' en Dios tenían el doble de probabilidades de no responder al tratamiento que los pacientes con niveles más altos de la creencia.
Y más del 30 por ciento de los pacientes que reclaman ninguna afiliación religiosa específica seguía viendo los mismos beneficios en el tratamiento si su creencia en Dios fue calificado como moderadamente o muy alto.
Pero el último estudio, realizado por psicólogos alemanes de la Universidad del Sarre y la Universidad de Mannheim, encontró que la oración ayuda a las personas a mantener el autocontrol.
'Un breve período de oración personal amortiguada el efecto de agotamiento autocontrol ", escribió el equipo, cuyos resultados se publican en el Journal of Experimental Social Psychology en línea.
"Estos resultados son consistentes con y contribuyen a un creciente cuerpo de trabajo en el que conste a los efectos beneficiosos de la oración en el autocontrol.
Orando ya ha sido vinculado en el pasado a niveles reducidos de la infidelidad y el consumo de alcohol.
Los autores alemanes reclutaron a 79 personas, de las cuales 41 eran cristianos, 14 ateos, agnósticos 10 y 14 pertenecían a otras religiones.
Los participantes eran cada dejado solo durante cinco minutos y les pide que sea rezar o pensar libremente en una cosa tan intensamente como sea posible.
Siguiente que todos miraban unos divertidos clips de película con la mitad dijo que reaccionar con normalidad y medio necesario para tratar de reprimir sus emociones y controlar sus reacciones faciales.
Por último, tomaron parte en las pruebas de Stroop, donde las palabras que describen colores aparecen en diferentes colores de tinta, como la palabra azul escrito en tinta roja.
Los participantes deberán responder a la tinta de color, no la palabra escrita, la cual requiere el autocontrol como nuestro instinto es leer la palabra delante de nosotros.
Los que pensaban libremente en la primera parte de la prueba y luego trató de reprimir sus emociones durante las filmaciones se encontraron luchando con la tarea de Stroop.
Pero este no fue el caso de los participantes que oraron al inicio del estudio - que muestra que aún tenían altos niveles de control de sí mismo al final.
Los autores también encontraron que aquellos que primero oró habían intentado tan duro para suprimir las emociones durante los clips de la película 'pero no se agotan ".
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